Đường chạy hình chữ J tạo lực ly tâm cần thiết, chạy thẳng vào xà khiến không xoay kịp thân người.
Bơi tự do chọn kiểu bơi bất kỳ. Trượt băng nghệ thuật chấm cả kỹ thuật lẫn nghệ thuật.
Đối thủ sẽ dồn bóng vào bên yếu, nên di chuyển để đánh thuận tay hiệu quả hơn cố cải thiện cú trái trong một trận. Không nên bỏ vị trí phòng ngự khi đối thủ đang phản công nhanh.
Việt vị khi chờ bóng dài là bị phạm luật. Ngẩng đầu quá cao làm thân người chìm xuống và tăng lực cản, chỉ nghiêng đầu vừa đủ là cách thở hiệu quả nhất.
Cùng một động tác đỡ cho kết quả khác nhau tùy loại xoáy đang tới, nên nhìn cổ tay đối thủ lúc giao là kỹ năng quan trọng. Đội hình phòng ngự chặt cần ít cầu thủ tấn công hơn đội hình tấn công tổng lực.
Bóng chuyền lên không chuẩn khiến người chuyền hai không thể tạo đường bóng tốt, lỗi ở khâu đầu kéo theo cả pha bóng. Đỡ bóng xoáy cần chỉnh góc mặt vợt.
Cách này ổn định hơn ném thẳng ở khoảng cách gần, và có ô vuông trên bảng làm mốc ngắm sẵn. Tư thế cúi người cho lực đạp mạnh hơn ở vài bước đầu, sau đó mới nâng dần thân lên khi đã đạt tốc độ.
Chỉ chạy qua vạch chưa đủ, phải áp bóng xuống đất mới được tính, đây là chi tiết nhiều người mới bỏ sót. Bắn cung cần thả dây bằng cách thả lỏng ngón tay.
Thoát khỏi thế khóa dễ hơn ngay khi vừa bị dính. Rủi ro mất bóng cao hơn chuyền ngang nhiều lần, nhưng đổi lại tạo ra tình huống đối mặt trực tiếp với thủ môn.
Không nên đánh giá thấp đối thủ chỉ vì họ xếp hạng thấp hơn trên bảng. Chắn bóng đôi bịt được nhiều góc hơn chắn đơn.
Bề mặt phẳng và rộng cho phép kiểm soát tốt hơn, còn dùng đùi thì cầu dễ nảy lệch hướng. Lùi bước là cách phòng thủ đơn giản nhất.
Bắt bóng bật bảng quyết định số lần tấn công. Càng để lâu thì đối thủ càng siết chặt vị trí, phản ứng trong khoảnh khắc đầu tiên tốn ít sức hơn nhiều.
Ba hiệp thắng liên tiếp giúp vận động viên vào thẳng vòng chung kết ở một số giải đấu loại trực tiếp. Đứng chắn hướng đi hiệu quả hơn lao vào tranh chấp, nhất là ở khu vực gần vòng cấm nơi một quả phạt đền là quá đắt.
Ném từ góc bảng có góc vào rổ hẹp hơn. Bóng chạm lưới rồi qua vẫn hợp lệ.
Nhảy cao cần lấy đà đúng góc. Đập cầu cao khó đỡ hơn cầu bổng.
Sút bóng bằng mu bàn chân cho lực mạnh nhất. Đổi lại độ chính xác giảm, nên kỹ thuật này chỉ dùng khi đang bị áp sát chứ không dùng làm mặc định.
Đi quá gần thì dễ chạm cột và bị phạt, còn đi quá xa thì mất thời gian, ranh giới giữa hai thứ rất hẹp. Đổi lại phần sân sau lưng bị bỏ trống, nên chắn đôi cần hàng phòng thủ phía sau đã sẵn sàng cho pha bóng dội lại.
Đấu kiếm tính điểm khi chạm đúng vùng. Ba set thắng liên tiếp là điều kiện thắng chung cuộc phổ biến ở nhiều môn bóng lưới.
Nhiều người mới hay giữ bóng quá lâu một chỗ, khiến đối thủ dễ dàng áp sát và cướp bóng. Không nên phạm lỗi cá nhân quá năm lần trong một trận bóng rổ.
Lùi theo đường thẳng vẫn nằm trong tầm với của đối thủ, còn xoay vòng khiến họ phải chỉnh lại toàn bộ tư thế. Đổi tay khi rê buộc người kèm phải chỉnh lại tư thế.
Bóng bàn giao cầu sai luật bị tính lỗi ngay lập tức. Phạm lỗi trong vòng cấm bị phạt đền.
Chạy chỗ không bóng tạo khoảng trống cho đồng đội. Đối thủ AI khó thường phòng ngự chặt hơn ở khu vực giữa sân so với hai cánh biên.
Chạy nước rút cần xuất phát thấp. Xuất phát từ bục cho quãng lướt dài ban đầu.
Nhưng ít tốn sức hơn nên hợp cự ly dài, mỗi kiểu bơi có ưu thế riêng chứ không có kiểu nào nhanh nhất ở mọi cự ly. Đội giành được nhiều bóng bật bảng có thêm lượt tấn công, đây là chỉ số tương quan chặt với kết quả hơn cả tỷ lệ ném trúng.
Sút vào giữa khung thành hiệu quả bất ngờ ở loạt luân lưu, vì phần lớn thủ môn đã chọn hướng từ trước. Giữ tay đỡ cao che được phần đầu.
Trượt băng chấm theo kỹ thuật, độ khó. Thủ môn thường đổ người trước khi bóng đi.
Nhịp tim đập cũng làm dao động điểm ngắm.
09-11
Nhận gậy trong lúc đứng yên làm mất toàn bộ đà, kỹ thuật này quyết định phần lớn kết quả của môn tiếp sức.
09-11
Đòn đánh lên hiệu quả ở cự ly rất gần.
09-11
Sunday
09-11
