Phạt góc liên tiếp không ghi bàn làm giảm nhịp tấn công.
Xoáy lên làm bóng vọt tới, xoáy xuống làm bóng khựng lại, đọc sai loại xoáy là đỡ hỏng ngay cả khi đã kịp đưa vợt tới. Sân trong nhà nhỏ, nhịp độ nhanh hơn.
Nhảy sớm là bị lừa còn nhảy muộn thì bóng đã đi, thời điểm chuẩn nằm đúng ở đỉnh động tác ném của họ. Đổi vị trí giữa trận khai thác điểm yếu đối thủ.
Hàng phòng ngự dâng cao tạo bẫy việt vị. Chiến thuật này rất hiệu quả nhưng chỉ cần một người lùi chậm là cả tuyến sập, biến thành cơ hội đối mặt cho đối phương.
Giữ tư thế thẳng trong lúc lướt tiết kiệm sức hơn bắt đầu quạt tay ngay, nhưng lướt quá lâu thì lại mất đà. Nhưng ít tốn sức hơn nên hợp cự ly dài, mỗi kiểu bơi có ưu thế riêng chứ không có kiểu nào nhanh nhất ở mọi cự ly.
Hai thang điểm này độc lập nhau, nên bài thi nhiều động tác khó mà trình diễn cứng nhắc vẫn có thể thua bài đơn giản mà mượt. Khi hai bên đã ôm sát nhau, các đòn thẳng và móc đều mất tác dụng, chỉ còn đòn từ dưới lên là còn quỹ đạo.
Chạy đà cong giúp nghiêng người khi nhảy cao. Bắn cung tính theo vòng tròn đồng tâm.
Nhảy xa cần tốc độ chạy đà tối đa ở bước cuối. Buông sớm làm lao cắm sớm còn buông muộn thì lao bay thấp, khoảng thời gian đúng chỉ vài phần trăm giây.
Không nên phạm lỗi cá nhân quá năm lần trong một trận bóng rổ. Bước thứ tư bị tính lỗi nên nhịp chạy phải được đếm, đây là ràng buộc định hình toàn bộ lối chơi của môn này.
Phòng ngự khu vực khác phòng ngự kèm người. Đối thủ sẽ dồn bóng vào bên yếu, nên di chuyển để đánh thuận tay hiệu quả hơn cố cải thiện cú trái trong một trận.
Bẫy cát tốn ít nhất một gậy để thoát ra. Má trong cho độ chính xác cao hơn nhưng lực yếu đi, nên chọn kiểu sút theo khoảng cách tới khung thành chứ không theo thói quen.
Đứng chiếm vị trí trước khi bóng chạm vành rổ. Sút xoáy đưa bóng vòng qua hàng rào.
Dồn hết sức ở hiệp đầu thường dẫn đến thua ở hiệp cuối, phân bổ thể lực là kỹ năng riêng biệt với kỹ thuật đánh. Cùng một động tác đỡ cho kết quả khác nhau tùy loại xoáy đang tới, nên nhìn cổ tay đối thủ lúc giao là kỹ năng quan trọng.
Đánh cao sâu là cách lấy lại thời gian khi đang bị dồn ép, tạo khoảng nghỉ để về lại vị trí trung tâm. Không phải huấn luyện viên nào cũng cho đổi chiến thuật giữa trận nếu đội đang dẫn điểm.
Đánh đầu ăn bàn cần bật nhảy đúng nhịp. Bơi ếch chậm hơn bơi trườn sấp.
Chờ đến khi cầu thủ kiệt sức mới thay là đã mất một khoảng thời gian chơi dưới sức, thay chủ động luôn tốt hơn thay bị động. Ngắm bắn cung phải bù cho độ rơi của mũi tên.
Nhận gậy trong lúc đứng yên làm mất toàn bộ đà, kỹ thuật này quyết định phần lớn kết quả của môn tiếp sức. Thể lực cạn làm tốc độ tay chậm rõ rệt.
Xuất phát nhanh rồi đuối sức là kiểu chạy phổ biến nhất của người mới, kết quả luôn kém hơn giữ đều tốc độ cả chặng. Phạt điểm ba lần liên tiếp có thể mất cả set.
Phạm lỗi trong vòng cấm bị phạt đền. Chạy nước rút cần xuất phát thấp.
Đổi lại độ chính xác giảm, nên kỹ thuật này chỉ dùng khi đang bị áp sát chứ không dùng làm mặc định. Cú đập mạnh vào giữa sân dễ bị đỡ hơn cú đập vừa phải vào góc, vì đối thủ chỉ cần đứng yên là chạm được.
Đội hình phòng ngự chặt cần ít cầu thủ tấn công hơn đội hình tấn công tổng lực. Chỉ chạy qua vạch chưa đủ, phải áp bóng xuống đất mới được tính, đây là chi tiết nhiều người mới bỏ sót.
Giao bóng lỗi hai lần là mất điểm. Bóng chạm lưới rồi qua vẫn hợp lệ.
Người chơi mới thường chỉ theo dõi người đang giữ bóng, trong khi phần lớn cơ hội đến từ chuyển động của những người còn lại. Nhử đòn khiến đối thủ lộ khoảng trống.
Tư thế cúi thấp giảm lực cản khi đổ đèo. Đường đi ngắn nhất giữa hai điểm cũng là đòn khó phản ứng nhất, nên nó là nền tảng của mọi chuỗi tấn công.
Đánh vòng tránh bẫy thường rẻ hơn đánh thẳng qua nó, đây là tính toán rủi ro cơ bản của môn này. Đua thuyền cần cả đội vào nhịp cùng lúc.
Đâm thẳng nhanh nhất trong các đòn kiếm. Xoay nhiều vòng cho điểm cao nhưng dễ ngã.
Kỹ thuật này biến điểm mạnh của đối phương thành điểm ghi bàn, hiệu quả hơn cố đập xuyên qua khe giữa hai người chắn.
09-10
Cử tạ tính theo mức tạ nặng nhất nâng thành công.
09-10
Ba lượt đổi người trong một trận là giới hạn phổ biến ở nhiều giải bóng đá.
09-10
Sunday
09-10
